OUTLIVE

Αν υπάρχει κάποιος σύγχρονος επιστήμονας που ασχολείται σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο με τη μακροζωία, τότε δεν είναι άλλος από τον Καναδό Peter Attia. Ο Attia έχει σπουδάσει μηχανολογία, εφαρμοσμένα μαθηματικά και ιατρική, ενώ παράλληλα κάνει ερευνητικό έργο και έχει ιδρύσει τη δική του κλινική με αντικείμενο τη μακροζωία.

Αν τον παρακολουθήσει κανείς στα social media και στα podcast, θα διαπιστώσει ότι είναι ένας άνθρωπος που δεν διστάζει να δοκιμάσει οτιδήποτε νέο ανακαλύπτει… πάνω του! Κάνει ειδικές προπονήσεις τις οποίες βγάζει βίντεο και το κοινό του, είναι υπέρμαχος της διατροφής χαμηλών υδατανθράκων (LowCarb ή/και Keto), κάνει ντους σε παγωμένο νερό, μετρά και ξαναμετρά τους βιοδείκτες του και όπως έχει δηλώσει ο ίδιος αγαπά και φροντίζει τα τελομερή του με κάθε τρόπο.

Στο βιβλίο του με τίτλο «OUTLIVE: Η Επιστήμη και η Τέχνη της Υγείας και της Μακροζωίας» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ σε μετάφραση Χρ. Μπαρουξή, ο Attia σε συνεργασία με τον συγγραφέα Bill Gifford δημιούργησε ένα οδηγό για την υγεία και τη μακροζωία προσιτός σε όλους μας.

Στον επίλογο του βιβλίου, παραδέχεται ότι η κινητήριος δύναμη που τον ώθησε να ασχοληθεί με την υγεία και τη μακροζωία σε τέτοιο βαθμό, ήταν το άγχος θανάτου που τον κυρίευε. Η  εμμονή του με τη μακροζωία και τη βελτίωση τόσο της δικής τους υγείας όσο και των ασθενών του, τον οδήγησε στο συμπέρασμα ότι ακόμα κι αν έχεις καλή υγεία, τρέφεσαι σωστά και γυμνάζεις αρκετά το σώμα και το μυαλό σου, αλλά κάνοντας όλα αυτά δεν έχεις χρόνο να ζήσεις, τότε είσαι δυστυχισμένος, η συναισθηματική σου υγεία είναι πολύ χαμηλή και, ουσιαστικά, κυνηγάς έναν άπιαστο στόχο.